乳腺增生可以在医生指导下使用活血化瘀以及疏肝理气的中药以及中成药来进行调理,平时要注意保持比较平和的心态,避免有比较大的压力,另外要避免情绪大起大落。乳腺增生如果引起了乳房胀痛的症状,可以经常给乳房处进行热敷或者是按摩。
平时要注意穿相对比较合身的文胸,不要穿紧身的内衣。
武汉大学人民医院 乳腺甲状腺外科