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哺乳期牛蛙可以吃吗

病情描述：哺乳期牛蛙可以吃吗

医生回答 (1)

鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

哺乳期间牛蛙可以吃。牛蛙属于一种低脂、高蛋白食物，营养较为丰富。哺乳期间需要大量的营养，适当的吃些牛蛙，能够补充营养，还能提高奶水质量，能起到滋养身体的作用。

哺乳期间应注意摄入充足钙、蛋白质、铁，避免营养不良，还应该注意不要吃过多的油腻食物。

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