酵素哺乳期能吃吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期间不建议吃酵素。酵素能够美容养颜,调整胃肠功能,具有减肥的功效。哺乳期间吃酵素,容易影响宝宝身体健康。
哺乳期间应该注意加强饮食,分泌充足乳汁,注意多吃瓜果、蔬菜、汤类食物,注意不要偏食,主食粗细搭配合理。哺乳期间还应该注意积极参加活动,增强自身抗病能力。
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