糖尿病的预防与护理,主要有以下几点:1、少吃高糖类的食物,例如慕斯蛋糕、糖果等。2、定期到医院进行相关体检,例如葡萄糖耐量试验等。3、如果确诊了糖尿病,需要不定时的监测血糖。同时还要做到饮食多样化,多吃粗纤维的食物,例如芹菜等。4、保证每天充足的睡眠,尽量在8小时以上。
北京大学第一医院 内分泌内科