血脂有点高可以通过饮食疗法、运动疗法和药物疗法进行处理。首先,在饮食上应该注意避免食用油炸、油煎、肥肉等油脂含量较多的食物,多吃蔬菜、水果以及粗粮等,尽量清淡饮食。其次,每天进行适当的运动,例如跑步、跳绳等等,控制自身的体重。最后,还可以通过口服降脂类药物进行对症治疗。
北京大学第一医院 内分泌内科