如果有骨质疏松脚抽筋,这种情况多考虑是缺钙的原因,需要在医生的指导下补充钙质以及维生素D,这样有利于钙元素的吸收。同时在饮食方面,多吃含钙量丰富的食物,比如牛奶,虾肉,骨头汤等,还需要定期到户外晒晒太阳,这样都有利于改善骨质疏松脚抽筋的症状。
北京医院 风湿免疫科