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鸡胸肉的蛋白质含量

病情描述:鸡胸肉的蛋白质含量
医生回答 (1)
  • 王栋
    王栋 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    鸡胸肉的蛋白质含量是,100克鸡胸肉的蛋白质含量大约在19克左右,鸡胸肉是优质蛋白质容易被人体吸收,鸡胸肉中含有对人体生长发育起重要作用的磷脂,特别适合青少年食用。

    在平时的膳食中要注意营养均衡,食物多样化搭配合理,可以多食用些含优质蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果。

王栋
王栋 副主任医师

山东省立医院 胸外科

擅长:胸外科以微创手术治疗为主的肿瘤综合治疗15年。尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及
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