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哺乳期吃什么好

病情描述:哺乳期吃什么好
医生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任医师
    济南市中西医结合医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期可以多吃一些鲫鱼汤或者是排骨汤之类的食物,能够促进乳汁的分泌,也可以适量的吃一些红皮花生米以及鸡蛋或牛奶等食物,还可以多吃蔬菜水果。

    在哺乳期的时候一定要注意保证食物的多样化以及营养均衡,尽量吃一些比较健康的食物,能够提高乳汁的质量,有助于宝宝的发育。

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鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

擅长:擅长治疗妊娠病及产后病,如妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等;妇产科急危重症抢救的手
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