产后骨盆修复
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后骨盆修复可以通过收缩阴道和提肛运动,做这些运动能够有效改善盆底肌松弛现象,另外也可以使用骨盆矫正带进行恢复。如果骨盆松弛比较严重必要的时候,可以去正规医院做阴道紧缩手术。
在产后42天左右需要去医院做检查查看子宫恢复情况,同时还要多吃优质蛋白质食物。
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