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糖尿病早餐吃什么好

病情描述:糖尿病早餐吃什么好
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    糖尿病患者的早餐最好喝小米粥加上一个鸡蛋。

    这样可以满足身体蛋白质的需求,小米粥里面含的淀粉也是比较少的,经过一上午的活动,代谢就可以完全消耗掉。所以这样的早餐对糖尿病患者是有好处的。并且可以适当的吃一些蔬菜,补充维生素、微量元素或者纤维素,并且能够保证大便通畅。

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