吃蛋白质粉的好处有强身健体,能够提高身体免疫力,降低胆固醇,降低患有动脉硬化的几率。同时可保护肾脏功能,促进大脑细胞活性和再生。另外能够调节人体内分泌水平,预防女性患有乳腺疾病。
一般比较适用于身体缺乏蛋白质的患者,另外运动员和免疫力低下的人也可食用。
北京医院 风湿免疫科