黑枸杞可以泡茶喝。将适量的黑枸杞放在温水中浸泡后饮用,黑枸杞中含有丰富的花青素,具有清肝明目,抗衰老的作用。黑枸杞可以泡酒喝。经常服用黑枸杞酒,具有强身健体、补肾的功效。黑枸杞也可以直接嚼碎食用。黑枸杞中含有丰富的微量元素、维生素以及矿物质,可以提高机体免疫力。
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