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经常喝绿茶有什么好处和坏处

病情描述:经常喝绿茶有什么好处和坏处
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    经常喝绿茶能够使人衰老缓慢,那是因为绿茶中含有茶多酚,而茶多酚是一种抗氧化剂,它能够有效的清除人体内的自由基。特别是一些血脂较高的人群,适当的饮用绿茶能够促进血液中的胆固醇分解,有效的降低血脂。由于绿茶中含有咖啡碱,会影响人的正常睡眠,所以老年人和孕妇以及经常失眠的患者不要饮用。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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