滋阴补阳的食物有栗子、枸杞、黑芝麻、何首乌、鲈鱼等食材。年龄的增长不少中老年人会出现肾虚阳痿的早衰现象,因此需要及时的滋阴补阳来减少早衰。可以选择食疗和药物的方式来进行缓解,食疗不仅能起到滋阴的效果,还能达到补阳的作用。
滋阴补阳的药食物不能与萝卜一起吃。
中日友好医院 中医内科