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什么食物含钾高?

病情描述:什么食物含钾高?
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    含钾高的食物一般有菠菜和紫菜,还有海带等,而且水果以及芒果里面含有的钾也比较高。当体内缺乏钾元素,平时饮食上还可以选择吃一些豆制品,比如豆腐或者是豆腐皮,还可以选择吃蘑菇以及花生和莲子等。

    钾元素是人体不可缺少的一种电解质元素,可以起到维持血液和体液碱性平衡的作用。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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