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植物蛋白质有哪些食物

病情描述:植物蛋白质有哪些食物
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    植物类蛋白主要包括豆类食物和米面类食物。植物类蛋白是蛋白质的一种类型,它主要是从植物里提取出来的蛋白质,其中最常见的植物类蛋白是大豆,大豆和大豆制品所含有的蛋白质成分非常高,在日常生活中应该加强对蛋白质的摄入,可以多吃一些植物类蛋白,并且少吃一些动物类蛋白。

刘爱华
刘爱华 副主任医师

北京医院 风湿免疫科

擅长:特别擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治,经验丰富。
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