曲唑酮治疗失眠,药品具有镇静或者是抗抑郁的效果,可以缓解有精神压力过大、抑郁所引起的失眠梦多,提高睡眠的质量。
但是在生活中不要长时间使用,可能会产生依赖性,失眠的原因比较多。需要调整好自己的心态,放松心情、多听一些轻缓的音乐,同时也可以用热水泡脚。
天津医科大学总医院 神经内科