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含雌激素高的食物有哪些

病情描述:含雌激素高的食物有哪些
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    含雌激素高的食物豆类、芝麻、青花鱼、海带等食物。

    如果身体出现雌激素含量较低,可以在日常生活中多吃一些含雌激素高的食物,雌激素是女性重要的内分泌激素之一,如果出现过低,通常会导致内分泌失调、骨质增生等症状。在日常生活中要保持充足的睡眠,不要长时间熬夜。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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