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吃红薯会发胖吗

病情描述:吃红薯会发胖吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    吃红薯一般不会发胖,而且还可以起到辅助减肥的作用,防止出现胆固醇偏高。

    红薯里面含有比较丰富的蛋白质一些,可以起到帮助胃肠蠕动的作用,平时也可以选择食用红薯代替主食来减肥,需要长期坚持一段时间才可以看到作用。在平时还应当配合有氧运动量,比如跳绳或跑步等。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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