白萝卜的功效,首先适当的食用可以增强人体的免疫功能,还能促进肠蠕动。白萝卜还含有丰富的膳食纤维,如果平时经常性的便秘或者是大便干燥,也可以起到一定的缓解作用。白萝卜营养价值也是比较高的。还能预防疾病的发生。白萝卜中还含有丰富的维生素c,还可以起到一定的美白淡斑的效果。
中日友好医院 中医内科