血糖6.1,不算高的。正常的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L之间,患者处于正常范围的最高值,一般是不用担心的。可以注意多运动,调节饮食,多吃一些粗粮和高蛋白食物,避免吃过甜的食物。
平时要注意适当休息,根据身体情况多进行运动,能够降低血糖值。
北京大学第一医院 内分泌内科