可以体质的患者可以通过平时皮肤的保养和避免紫外线的照射,进行改善变白。易黑体质的患者想要变白平时出门尽量的减少紫外线对皮肤的辐射,出门尽量涂抹防晒霜,穿长袖或者是带帽子来进行防晒。
可以多吃一些维生素比较多的食物。可以促进色素的代谢,防止色素沉积达到美白肌肤的作用。
中日友好医院 中医内科