女性奶水不够的情况下,可以多喝点鸡蛋汤、米汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等等,必要时可以口服一些下奶的药物来使奶水变多。
女性在哺乳期间内要多喝水,多休息,保持良好的心态,千万不要生气,以免影响奶水的质量。同时也可以多吃一些高蛋白、高营养的食物。
中日友好医院 妇产科