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吃瓜子会发胖吗

病情描述:吃瓜子会发胖吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    吃瓜子可能会出现发胖的情况。由于瓜子里面的脂肪含量相对比较高,食用过多以后可能会出现脂肪堆积的情况,甚至也有可能会伴随着上述症状。

    如果出现发胖的情况以后,就可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些热量比较低的食物。在日常生活中还要适当的进行体育锻炼。

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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