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黑枸杞怎么泡水喝正确

病情描述:黑枸杞怎么泡水喝正确
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    黑枸杞最好清洗干净之后放进玻璃容器内,需要使用60度左右的热水浸泡,还要盖上盖子焖上三分钟到5分钟左右,能促进黑枸杞的营养成分发挥。在用黑枸杞泡水时,最好选择玻璃容器或者是陶瓷类器皿。

    黑枸杞是比较常见食物,其中含有非常丰富的微量元素,能快速被吸收。

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