含碘的食物一般有海产品,比如海带以及龙虾和海蜇以及海参,还可以选择吃一些水果类食物比如葡萄、香蕉和橘子以及樱桃等,都可以起到补充身体所需的微量元素作用。
碘元素是人体必不可缺少的成分,对于缺乏比较严重,必要时可以遵医嘱口服药物治疗,例如口服甲状腺素。
北京大学第一医院 内分泌内科