银耳的功效主要有以下几点,第一点就是可以增强人体的免疫力,提高抗病能力。第二点就是就是可以调理脾胃,起到润肠通便的作用。第三点就是银耳具有解毒护肝的作用,因为银耳含有丰富的维生素,可以帮助肝脏清理毒素。第四点就是银耳具有润肺养血的作用,对肺泡氧化有一定好处。
中日友好医院 中医内科