皮肤变黑咋办？
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病情分析：
皮肤变黑是属于正常的现象，考虑您是由于经常出去玩，而没有做好防晒的工作所导致的，不用过于担心，时间久了慢慢就会恢复正常的皮肤，平时的话出门要做好防晒的工作，并且饮食要清淡，多吃一些豆制品以及牛奶瘦肉都是可以的，不用过于担心。
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林会永 主治医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
您好，如果平时皮肤比较白净，最近时间去海边导致的晒黑的情况，这个是没有什么问题的，暴晒后皮肤变黑是人体皮肤对紫外光线的一个保护性反应，皮肤黑色素增加，有助于吸收紫外线，保护身体不受紫外线伤害，这个情况只要注意保护，一般在1~2个月内皮肤可以恢复为自然颜色，无需特殊的处理。
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