近视了怎么控制度数？
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李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
要先去眼科进行散瞳测试，确定是真性近视还是假性近视，真性近视需要佩戴眼镜控制度数发展，假性近视要进行矫正治疗，有恢复的可能。平时的话要采取正确的坐姿看书、写字，不能长时间看电视或玩手机，每隔一段时间向远处眺望来缓解眼部疲劳，饮食上保证以维生素的摄入。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
当出现近视的情况下，考虑平时必须要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯。避免引起近视的症状加重，例如可以多吃一些新鲜的蔬菜，同时可以多服用含有b族维生素的食物，例如鸡蛋。在每次学习，达到40分钟的情况下，需要站起来活动一下，或者进行远眺。避免在动荡的环境下看书，避免长时间的看电脑等。
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