如何降低尿酸？

病情描述：如何降低尿酸？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

首先要多喝水。多喝水可以帮助机体内尿酸的快速排出，与此同时也可以在一定程度上减轻痛风的发作。一般建议，大家每天的饮水量最好能够大于2升，如果机体水分的摄入不足，此时尿量就会减少，最终升高机体血液中的尿酸浓度，情况严重的，还可能会形成尿路结石。其次，应当要自觉避免摄入一些含嘌呤高的食物。一般来讲，海鲜、豆类和动物内脏等食物，所含有的嘌呤含量就是比较高的。要想降低体内的尿酸水平，大家还可以多吃一些碱性的食物，比如牛奶、水果、蔬菜，以降低体内的尿酸水平，对于苏打类的食物，大家也可以结合自身的爱好，酌情选择，以最终起到中和尿酸的作用
杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院二级甲等

病情分析：

您好，血液里面嘌呤代谢异常是容易引起尿酸浓度过高的情况，平时注意自己的饮食调节控制，少吃油腻的东西，避免大鱼大肉的情况，注意多喝水，多吃碱性的食物，注意加强体育锻炼，增加尿液和汗液的排泄，必要时是可以使用药物如别嘌醇治疗控制。

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