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害怕别人的眼神.不知道怎么回事?

病情描述:你好,医生,我是一名在校大学生。我感觉我现在越来越自卑。都不敢看别人的眼神,害怕别人会觉得我可怜,害怕别人会觉得我丑。请问,害怕别人的眼神.不知道怎么回事?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    这是缺乏自信的表现,也是缺乏安全感的表现,也说明你对别人缺乏信任。是与自己的心理因素有关系的。也可能你的人生观、价值观,自我的看法是有错误的。需要调整心态,也需要重新树立正确人生观的看法、对自我的看法。需要心理辅导的。也可能只是因为自己性格内向的原因了。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    首先,你这是属于一种心理自卑的表现在平时一定要敢于正视自己。或者说多去训练一下自己的心理素质,只要表现得落落大方,不偷不抢是不怕任何人的嘲笑的。另外,也可以找一些心理的辅助医生来进行帮助。平时可以多运动,增强自身的体魄,也就不会害怕别人了。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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