骨质增生的饮食？
病情描述：骨质增生的饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
首先一定要注意休息，适当的加强锻炼，增强体质，不要剧烈活动。一定要多吃含钙丰质富的食物。多喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，而且一定要多晒晒太阳。多吃一些豆制品，一定要讲究营养均衡，搭配合理。主要是不要挑食偏食，一定要知道运动和晒太阳都是补钙最好的方法。晚上睡觉前，口服的钙。口服葡萄糖酸钙口服液。而且一定要注意保暖
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病情分析：
骨质增生的饮食应该注意多吃豆制品、海带、虾皮、牛奶等富含高钙的食物；平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，增加维生素的摄入；再补充营养的同时，应该注意节制饮食，避免造成肥胖加重关节负担；不要吃油腻，油炸，辛辣等刺激性的食物，不利于骨质增生的康复。
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