我总上火怎么办？

病情描述：我最近总是上火有时候会口腔溃疡，有时候会流鼻血，还有的时候就会突然长了很多痘痘，可是我不知道原因，所以我想问一下我总上火怎么办？在平时生活和饮食习惯上需要注意哪些？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

最近总是有口腔溃疡，流鼻血这些与上火是有一定关系的，上火也容易引起痘痘的发生的，所以对于上火我建议你服用牛黄上清片，金银花颗粒等药物治疗，生活饮食注意多吃水果和蔬菜，避免辛辣食物，再有长痘痘也可能与内分泌失调有关系，经常流鼻血还要查一下鼻腔内是否有疾病。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，总是爱上火口腔溃疡流鼻血，多考虑和个人体质有关，平时熬夜饮食辛辣油腻刺激，情绪波动紧张都是有直接关系的。平时多吃蔬菜水果补充维生素，避免偏食，多喝水补充体液。平时可以根据病情的不同服用金银花，桑叶等代茶饮调理。如果有其他症状需要在医生指导下辨证调理。