经常出虚汗怎么补？
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病情分析：
你好，如果您出现体虚多汗的情况，的确也不除外，和体质差有关系，但是同时也是需要注意是否有电解质紊乱，比如说低钾血症，低血糖或者甲状腺功能减退等代谢性疾病的。建议您及时就诊，完善相关的检验检查，也可以先注意休息补充营养，看是否有改善，希望能帮助到您，祝您生活愉快。
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伊继红 医师
山东省桓台县果里镇永富村卫生室 一级
出虚汗是你身体虚弱的表现。首先要生活和饮食习惯上要改变。饮食要多样化，营养丰富，高蛋白。少食辛辣生冷。多吃新鲜的蔬菜水果。运动要合理。适合自己。循序渐进。养成早睡早起的习惯。不熬夜。戒烟戒酒。还可以用中医中药治疗。辩证论治。也可以用食补的方法。比如黄芪枸杞炖羊肉等。
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