容易坏肚子是怎么回事？
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病情分析：
养成良好的生活饮食习惯可以改善胃肠功能。吃易消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，饮食要规律。多喝水，促进新陈代谢。多吃水果蔬菜，增加膳食纤维的吸收。不要吃生冷，干硬，辛辣刺激的食物。不要熬夜，保证充足的睡眠，因为熬夜会导致胃肠功能的紊乱。吃光的进行体育锻炼，增强体质。
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病情分析：
你好，总是爱拉肚子如果没有浓血便，多考虑平时脾虚消化不良的病因而导致的，可以服用一些健脾丸，参苓白术散等中成药物调理。有时间可以去附近医院的中医科在医生指导下辨证调理中药治疗。平时忌辛辣油腻刺激性食物生冷硬食物，在医生指导下对症治疗定时复查。
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