吃黄精可以治疗脾气不足、胃部胀痛,可以改善四肢无力、腰膝酸痛等症状。女性吃了黄精可以调节月经,也可以缓解痛经,还能提高女性的免疫力,改善睡眠质量不好的状况。黄精还以增强人的记忆能力,延缓衰老。女性吃了黄精还可以美容养颜,用黄精熬粥服用的话还可以有增强身体素质,强健骨骼的功效。
中日友好医院 中医内科