吃枸杞的好处,可以提高人体的免疫功能,能起到一定的保健效果,还能改善贫血。经常性的吃枸杞还能起到美容养颜的效果,能使皮肤更加的细腻、光滑有弹性,还能预防衰老。能有效的淡化皮肤色斑。特别是用枸杞泡水喝,还可以起到降血压、降血糖、降血脂的效果。
中日友好医院 中医内科