喝决明子能加快胃肠道蠕动、排除体内毒素和食物垃圾、降低血液中胆固醇含量、调理血压和血脂等好处。
决明子是一种比较常见中药,适当用来泡水喝,能起到清热降火作用。对于血脂偏高和血压偏高人群,也可以适量喝一些决明子,能起到辅助调节效果,还能预防便秘。
中日友好医院 中医内科