吃大枣可以帮助患者补气生血,具有一个非常良好的养血功效,从而起到预防贫血的发生。并且大枣还具有促进肠胃蠕动的功能,也是可以减肥的佳品,同时还可以使女性朋友的面色红润,皮肤光泽。大枣不仅可以生吃,同样也可以使红枣泡水来进行食用,炖汤时也可以加入红枣,起到一个降低血压的作用。
中日友好医院 中医内科