吃百合可以润肺止咳、清心安神、止咳化痰、宁心安神、清热凉血、补脾止泻、益肾涩清、美容养颜的功效,百合还有很好的滋补作用。对女性而言百合对于皮肤的新陈代谢具有很好的治疗作用,使皮肤更加嫩白、有光泽。
对百合过敏的,或者风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不好的人群不适合食用。
中日友好医院 中医内科