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木耳有什么好处

病情描述:木耳有什么好处
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    木耳适当的吃些可以补充人体所需要的蛋白质,也能增加人体的抵抗力,并且木耳也有补血益气,还能调理肠胃功能预防便秘的情况发生,也能把体内的有害物质排出来改善身体的情况。

    但是不宜过多的食用木耳,通常这种食物里富含很多的膳食纤维,有可能会导致腹泻和腹痛等症状出现。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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