吃山楂好处可促进女性子宫健康。山楂对女发性子宫着一定的收缩作用,而它本身山楂就具有活血化瘀的功效,因此可缓解女性由于月经期间淤血堵塞所引起的痛经现象。女性可将山楂加入适量的水,然后将其煮烂就可以饮用,还可配点红糖一起煮成糊状。若有痛经症状的女性,连续吃一周是可以改善慢慢改善次症状的。
但是吃山楂也需注意量,不要一次吃很多的量。
中日友好医院 中医内科