枸杞可以有效的提升自身的免疫力,达到抗衰老以及抗肿瘤,而且还可以滋补肝肾的功效。含有丰富的维生素以及胡萝卜素,对于有三高的患者,可以有效的调理。另外也可以促进肠道的蠕动,预防便秘。
平时要养成良好的生活习惯和饮食结构。不要吃辛辣刺激性的食物。
中日友好医院 中医内科