颈部酸痛有什么办法可以缓解的吗？
病情描述：今年27岁了，是一名程序员需要经常低着头打代码所以进步变得很酸痛，擦药酒也缓解不过来，所以想在这里咨询一下医生，颈部酸痛有什么办法可以缓解的吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
患者出现这种情况有可能是由于颈椎疾病导致的，出现这种情况，建议患者可以对颈部进行热敷或外敷活血止痛的膏药。必要时也可以采取针灸，牵引，理疗的方式来进行治疗，另外患者的颈部也不要长时间保持一个姿势，尤其是低头的姿势，而且平时也要经常做颈部的锻炼。
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马友盟 副主任医师
广州市越秀区登峰街社区卫生服务中心 一级
根据你目前描述的情况，程序员考虑是经常会在电脑前维持一个姿势，有可能会引起颈椎僵硬酸痛，有可能会导致颈椎问题，如果有这种情况考虑擦药酒也没有太大缓解，主要是改善目前颈椎形态学情况，平时避免精神僵硬，可以在医生指导下进行物理治疗，改善目前症状。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
你好，你的情况考虑有颈椎病和颈肩综合征，需要查个颈椎CT,是否有颈椎椎间盘突出症，建议每工作一个小时休息15分钟，做下颈部保健操，药物治疗效果不理想，一般建议中医理疗，比如针灸，推拿，药物熏蒸，按摩等方法缓解，建议适当休息，
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