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我很廋怎么变胖??

病情描述:我1米75的个,却只有110斤,所以可想而知我是有多瘦,连我自己都不喜欢照镜子了。我想请医生给我出出主意,帮助我变胖。请问我很廋怎么变胖??
医生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    有可能是消化吸收不良造成的,可以吃一些益生菌,平时也可以多吃一些富含维生素和微量元素高的食品,加强身体里营养的摄入量,注意均衡营养的搭配,一定要养成比较良好的饮食习惯,这样对于改善有一定的帮助,平时也可以多参加一些运动,锻炼一下身体,能够促进营养成分的吸收。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    胖瘦和个人体质遗传都是有直接关系,和平时有脾胃疾病,消化不良,腹泻,饮食偏食,饮食不规律的都是有直接关系。平时建议您可以多吃一些蔬菜水果,补充维生素,多吃高蛋白的食物,适当跑步运动,如果平时有脾胃疾病或者是其他症状,可以去附近医院进一步的检查。

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李萍
李萍 副主任医师

鹤岗市人民医院 消化内科

擅长:腹痛、腹泻、腹水、黄疸等疾病的诊断,自身免疫性肝病、炎症性肠病、缺血性肠病、肝衰竭等疑难病诊断及治疗
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我很廋怎么变胖??

李萍
李萍 副主任医师 鹤岗市人民医院

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