体质虚寒会出现浑身无力、精神萎靡、容易打瞌睡疲劳、手脚冰凉。
体质虚寒可能是长期待在阴冷潮湿的环境下,没有注意保暖引起的。也有可能是经常吃一些生冷辛辣寒凉性的食物,需要口服温中散寒的药品,也可以通过针灸、拔罐、多晒太阳,加强保暖,还要多参加体育锻炼。
中日友好医院 中医内科