鸡蛋羹的卡路里多吗？
病情描述：我今年22岁，最近我身体胖了很多，不知道是不是吃鸡蛋羹吃得太多了，我是很喜欢吃鸡蛋羹的，有时还能当饭来吃，我想咨询下医生鸡蛋羹的卡路里多吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鸡蛋羹的卡路里并不多，每100克当中含有48卡。但食用过多也会导致体重增加，所以一定要控制鸡蛋羹的摄入量。而且鸡蛋羹是由鸡蛋制成的，食用过多后人体不能完全吸收，很容易引起胆固醇升高的现象。所以这段时间最好调节饮食，少吃热量和脂肪含量过高的食物。
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病情分析：
鸡蛋羹含有的卡路里不是很多，鸡蛋羹属于清淡容易消化吸收的食物，如果想减肥的话，可以多吃一些吃鸡蛋羹，对身体带一些影响不是很大，也不会加重胃肠道的消化负担，可以适当的吃一些平时不要吃太过于油腻的食物，如果吃太过于油腻的食物，不利于消化，而且也会增加身体消化的负担。
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