莲子芡实的功效是有很多的,首先莲子具有安神的效果,比如夜晚很容易难眠,那么就可以服用一些莲子芡实可以让人睡得比较安稳也不会出现噩梦。其次,莲子芡实还对眼睛十分有好处,如果眼睛经常出现疲劳用眼过度的情况使用它,可以使眼睛变得明亮起来。最后莲子芡实对肾脏也是十分有好处的,对男性来说十分友好。
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