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吃木耳的好处与功效

病情描述:吃木耳的好处与功效
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    吃木耳的好处通常能够补充身体所需要的营养,而且还能够起到润肠通便的功效,从而缓解大便干燥的现象。而且适当的吃一些木耳,也能够起到补气养血的作用,对于改善气虚血亏所引起的身体乏力或者是心慌气短等现象,一般也有一定的作用。木耳中含有的铁元素也比较丰富,能够改善缺铁性贫血。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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