百合跟绿豆两种食物都属于可以进行食补的食物。取适量的百合跟绿豆熬煮成汤之后,就可以有安神解毒的作用。并且绿豆百合汤可以消除由失眠多梦所带来的烦躁不适感。另外,百合多食用是可以有美容养颜以及润肺止咳等功效的。绿豆还可以降血脂,清理血管中对身体不利的油脂。
中日友好医院 中医内科